octubre 2023
La integración de espacios dedicados al bienestar dentro de una vivienda se ha convertido en una solución de diseño muy extendida en los últimos años. Optimizar la iluminación en la zona de entrenamiento juega un papel fundamental para crear un ambiente motivador y libre de perturbaciones. De hecho, la luz es un elemento importante para entrenar de forma eficaz y con total seguridad.
Además de la luz natural que puede entrar durante las horas del día, es fundamental proporcionar también una combinación de luz artificial cálida y uniforme que no canse la vista y genere un adecuado confort visual, mejorando el estado de ánimo y la concentración durante el entrenamiento.
Una correcta iluminación artificial de la zona del gimnasio se puede conseguir mediante el uso de diferentes puntos de luz que iluminen desde arriba toda la superficie de entrenamiento de forma indirecta y difusa e imiten la luz natural reduciendo al mismo tiempo las sombras. Las luces deben colocarse en lo alto del techo para evitar reflejos molestos y deslumbramientos, manteniendo el espacio y las paredes libres para herramientas o espejos.
En el caso de un espacio dedicado a actividades físicas más relajantes, como el yoga, es necesario apostar por una luz más suave, que ayude a relajar tanto el cuerpo como la mente. Por este motivo, la solución ideal son las luces LED regulables que permiten elegir la intensidad en función de la actividad física a realizar.
Los focos empotrables son la solución más elegante y cómoda para iluminar adecuadamente el espacio de la casa dedicado al gimnasio, sin embargo también puedes optar por focos LED sobre carril o plafones.
Las lámparas de suspensión son una opción muy interesante para iluminar eficazmente el espacio fitness y al mismo tiempo crear un fuerte efecto escenográfico.
En cuanto a la temperatura de color, se recomienda utilizar luces con una temperatura de 5000K para recrear el color de la iluminación natural para actividades fitness. Mientras que para yoga, pilates y similares se deben utilizar luces regulables de 2700K o 3000K.
noviembre 2023
octubre 2023
junio 2023
