Oltre alla luce naturale che potrà entrare durante le ore diurne è indispensabile prevedere anche una combinazione di luce artificiale calda e uniforme che non affatichi la vista e generi un adeguato comfort visivo migliorando l’umore e la concentrazione durante l’allenamento.

Una corretta illuminazione artificiale per la zona palestra si può ottenere con l’utilizzo diversi punti luce che illuminano dall’alto in maniera indiretta e diffusa l’intera superficie di allenamento e imitano la luce naturale riducendo allo stesso tempo le ombre. Le luci devono essere posizionate in alto sul soffitto per evitare fastidiosi riflessi e abbagliamenti, mantenendo lo spazio e le pareti libere per attrezzi o specchi.

Nel caso, di uno spazio dedicato ad attività fisiche più rilassanti, come lo yoga, bisogna puntare ad una luce più soft, che aiuti a rilassare sia il corpo che mente. Per questo motivo la soluzione ideale sono delle luci Led dimmerabili che permettono di scegliere l’intensità a seconda dell’attività fisica da svolgere.

LANCIA TONDA

I faretti a incasso sono la soluzione più elegante e comoda per illuminare in maniera adeguata lo spazio della casa dedicati alla palestra, tuttavia si può anche optare anche per faretti led su binario o plafoniere.